Каждый человек достоин своего тела. Тело может быть послушным и не очень, активным и ленивым, пугливым и смелым и так далее. Тело во многом настолько хорошее, насколько мы о нем заботимся. Тело, как и душу, можно и нужно воспитывать. Что воспитаем в теле - то и получим на выходе.

Если долго и тщательно воспитывать в себе лень - получим тело ленивое, толстое и усталое.

Если тело закалять, утром разминать, днем - работать, вечером отдыхать - будет тело послушное и пластичное. А там, где послушное и довольное тело - там и радостная и счастливая душа.

Тренируйте уверенное тело

Уверенное поведение надо просто осваивать, себя к нему приучать. Уверенный человек - держит королевскую осанку, смотрит прямо, шагает спокойно, руками жестикулирует смело. Подробнее и упражнения см.

2017-07-14
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (psychologos Психологос)
Портал «Клуб Здорового Сознания»
2015 - 2021


Карта сайта
+7 (901) 513-93-63
Email:
Связаться с нами