Некоторые дела можно (и хорошо!) делать параллельно друг другу. Например, завтрак - это не просто поглощение пищи, и возможность обговорить важные вопросы плюс подарить близким радость общения. Итого: в те же самые 15 минут завтрака вы сделали параллельно три разных дела.

Когда вы идете к метро, можно тренировать походку, копировать походку окружающих или делать дыхательную гимнастику.

В машине можно слушать нужные вам аудио записи или делать нужные вам звонки (при условии, что вы пользуетесь системой hands free - системой громкой связи).

Если вы едете в общественном транспорте, там можно делать множество параллельных дел, и тренировать воображение, и копировать выражение лиц, и формировать план дня, и многое другое.

В учете времени параллельные дела учитываются раздельно, и в этом случае вполне может выйти, что в какой-то час вы наделаете дел на полтора-два часа. Время в опытных руках может сжиматься!

2017-07-14
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (psychologos Психологос)
Портал «Клуб Здорового Сознания»
2015 - 2021


Карта сайта
+7 (901) 513-93-63
Email:
Связаться с нами